在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 116.50克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 142.61克.
早餐: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Ермолино Ветчина из Свиного Окорока, Ермолино Сыр Сливочный , Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Ермолино Масло Сливочное, Яйцо. 午餐: Ленивые Голубцы. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Ермолино Колечко с Творогом, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|