在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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143.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 89.11克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 187.82克.
早餐: Golden Syrup, Peanut Butter, Vetkoek. 午餐: Woolworths Pork Crackling, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Woolworths Brown Mushrooms, Squash Fritter or Cake, Butterscotch or Caramel Topping. 晚餐: Rhodes Mixed Vegetable Curry, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Mozzarella, Woolworths Five Cheese Ravioli. 小食/其他: Danone Yogi Sip (250ml), Golden Syrup, Peanut Butter, Vetkoek. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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