在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 17.13克 | 蛋白质: 136.00克 | 碳水物: 145.55克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Белок, Макароны Отварные, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". 午餐: Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью, Куриное Филе Жареное без Масла, Ого Отруби Пшеничные. 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек. 小食/其他: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|