在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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38.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 250.27克.
早餐: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Vital Pão Integral. 午餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Calabresa, Alface, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Lacta Bis (7g), Lacta Laka Oreo (20g), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, New Millen Hipercalórico, Maçã, Batavo Pense Zero Morango (200g), Mamão. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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