在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 45.52克 | 碳水物: 142.45克.
早餐: SPAR Форель Филе Царского Посола, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Самокат Сгущенка. 午餐: Snickers Snickers Криспер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Милка Молочный Шоколад , Самокат Сгущенка, Слайсы, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. 小食/其他: Клубника (Замороженная с Сахаром), Милка Молочный Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|