在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3406 千卡
|
脂肪: 148.04克 | 蛋白质: 405.74克 | 碳水物: 58.19克.
早餐: Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Рузский Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Зеленая Линия Сосиски Домашние. 午餐: Простоквашино Сметана 25%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 晚餐: Помидоры, Сельдерей, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Рузский Творог Обезжиренный . 更多的......
|
稳定体重
|