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體脂肪25.8
沒黃金
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47.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 151.89克.
早餐: 斯朵莉 福田纖盈果凍, 腰果, 玉米蛋餅, 白吐司, 雞蛋. 午餐: Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, lesson one 洋芋片, 辣炒年糕, 統一 來一客鮮蝦魚板. 晚餐: 炒高麗菜, 白飯, 花椰菜, 鹽酥雞, 芭樂, 開元 職人鮮奶. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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