在2023年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 84.57克.
早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. 午餐: Eiklar, Ei, Kirschtomaten, Brokkoli, Vly Barista aus Erbsenprotein. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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