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Koningsdag! 🧡
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80.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 125.32克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 99.42克.
早餐: AH Biologische Volle Melk, AH Oranje Tompouce, AH Chocolade Soesjes. 午餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. 晚餐: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Pannenkoeken met Spek. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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