在2023年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 129.11克 | 碳水物: 19.39克.
早餐: Астория Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Heinz Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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