在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 185.75克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Леодоро, Капуста Белокочанная Галя, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Кускус, Куриная Грудка Галя. 晚餐: Мандарины, Помидоры, Сметана 15%, Макфа Макароны, Куриная Грудка Галя. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|