在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 209.91克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Valio Oltermanni, Porokylän Pikkueväs. 午餐: Taffel Krunts. 晚餐: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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