在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 285.75克.
早餐: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Mercimek Çorbası. 午餐: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Mercimek Çorbası. 晚餐: Ülker Dankek Tart Kek Çilekli, Coca-Cola Coca-Cola, İmam Bayıldı, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Ülker Dido Frambuaz Aromalı, Oreo Oreo, Bal, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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