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Ja gut… mein Körper liebt dieses Gewicht offenbar 😂 ist was ernstes zwischen den beiden 😬
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82.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 159.91克.
早餐: Ei, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rote Zwiebeln, Vivera Veganer Speck, Weiße Champignons (Gebraten), Harry Anno 1688 Rustikal, Kopfsalat, Acentino Balsamico Di Modena. 午餐: Kattus Worcestersauce, Edeka Gnocchetti Sardi, Burrata Chili Noods. 晚餐: Weiße Champignons (Gebraten), REWE Sonnenmais, Hauch Lack Suppe. 小食/其他: Bahlsen Pick Up!. 更多的......
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2171 千卡
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运动:
健美操 - 15 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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