在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2102 千卡
|
脂肪: 103.52克 | 蛋白质: 144.34克 | 碳水物: 163.90克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Агуша Кефир 3,2%, Яблоко, Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Яйцо, Булгур (Вареный), Шампиньоны Гриль, Яйцо, Булгур (Вареный), Шампиньоны Гриль. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Голубцы, Киноа (Вареный), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. 晚餐: Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|