在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 209.32克.
早餐: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский. 午餐: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ложкарев Пельмени из Свинины. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Город Сыра Голландский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|