在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 204.48克.
早餐: Chiquita Banaani, Rainbow Soijajuoma, Tee (Haudutettu), Saarioinen Jauhelihapizza. 午餐: Valio Arki Raejuusto, Kurkku, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Soijamaissitomaattikastike. 晚餐: Parsa, Karjalanpiirakka, Oliiviöljy, Kotimaista Sulatejuustoviipale. 小食/其他: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Leksands Näkkileipä, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Rainbow Soijajuoma, Pikakahvi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|