在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 145.47克.
早餐: Чай, Груша, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. 午餐: Ленивые Голубцы, Греческий Салат, Токио Сити Лапша Удон с Цыплёнком и Овощами. 晚餐: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Макдоналдс Айс Кофе Карамель. 小食/其他: Буше Чай Матча Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|