在2023年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 139.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Банан, Бразильские Орехи, ПП хачапури. 午餐: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа . 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Голден Яблоко , Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Ананас (Консервированные с Соком), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|