在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 41.60克 | 碳水物: 78.08克.
早餐: Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yulaf Tost. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Bulgur (Pişmiş). 晚餐: Altınkılıç Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Zencefilli Kurabiyee的体重历史
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