在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 83.84克 | 蛋白质: 73.26克 | 碳水物: 176.13克.
早餐: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Европейский Тостовый Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Магнит Яблоко, Моя Цена Чернослив. 晚餐: Тайна Океана Печень Трески, Европейский Тостовый Хлеб, Индилайт Азу из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи, Сметана 20%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|