在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 27.86克 | 碳水物: 69.66克.
早餐: ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Евроопт Банан. 午餐: El Pozo Хамон Серрано, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп, Estonian Rye Bread Ржаной Хлеб 85% (Европродукт). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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