在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 191.66克.
早餐: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Rettich, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee, Marmelade, Schwarztee, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Alnatura 5-Korn-Flocken. 午餐: Milchkaffee, Aldi Tzatziki, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Gyros, Pommes Frites. 晚餐: Brie (Käse), Rettich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Storck Knoppers Milch, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Emmi Caffè Latte. 更多的......
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稳定体重
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