在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Псиллиум, Банан, Растительное Масло, Помидоры, Картошка Вареная, Яичница. 午餐: Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Рис Отварной. 晚餐: У Палыча Перцы Фаршированные Мясом . 小食/其他: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|