在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 33.54克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 午餐: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 晚餐: Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Garuda Kacang Telur, Keripik Pisang. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|