在2023年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 144.78克.
早餐: Mrs Mac's Traditional Vegetable Pastie. 午餐: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 晚餐: Woolworths White Bread Roll, Fried Egg , Beef Sausage (Cooked). 小食/其他: Solo Original Lemon Solo (Can). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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