在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 33.86克 | 碳水物: 114.65克.
午餐: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Zeytin, Yumurta, Doğal Peynir. 晚餐: Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Pişmiş Mantarlar, Makarna. 小食/其他: Cafelux Dibek Kahvesi, Ceviz. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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