在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 101.79克 | 碳水物: 125.83克.
早餐: Морковь по-Корейски, Банан, МарС Твикс , Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 午餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 晚餐: Санта Бремор Чука, Редис, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Сыр Моцарелла. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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