在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 79.99克.
早餐: Sweet&JOY Печенье с Белым Шоколадом и Клюквой, Чай, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Фреско Надугифреско. 午餐: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат Айсберг, Картофель Фри. 晚餐: SPAR Мацони 3.2, Голубцы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|