在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 144.38克.
早餐: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Восстановление Силы 24, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Найтворкс, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Herbalife CR7 Drive. 午餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Просто Тунец Мелко Рубленый, Укроп, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея. 晚餐: Грудка Индейки, Макфа Рожки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|