在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 106.46克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Хохланд Сыр Grunlander , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Велком Бекон Двойное Копчение, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Приготовленный Яичный Желток. 午餐: ВкусВилл Овощной Снек из Батата, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Реми Помидоры Красные на Ветке, Салат Айсберг, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Дымов Сосиски с Сыром , Велком Бекон Двойное Копчение, Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Coffee Like Латте (200мл), Салат Айсберг, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|