在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 110.22克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Омлет с Молоком. 午餐: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Активия Йогурт, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сардины в Масле (Консервы). 小食/其他: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|