在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 159.62克.
早餐: Здорово Слайсы, Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Вязанка Колбаса Докторская, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана , Слобода Майонез, Майонез, Русский Дар Квас Традиционный, Очаковский Квас, Квас. 晚餐: Салат Витаминный, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, SPAR Рулет Куриный. 小食/其他: Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Ашан Клубника Свежая, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Ашан Клубника Свежая, Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|