在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 81.13克.
早餐: Itambé Requeijão Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Queijo Ricota, Molico Leite Desnatado. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Itambé Requeijão Light, Suco de Abacaxi com Hortelã, Queijo Ricota. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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