在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 128.56克.
早餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola. 午餐: Patiswiss Sütlü Çikolatalı Çilek Draje. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği, Salçalı Makarna. 小食/其他: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Patiswiss Chickpea Puffs, Starbucks Toffee Nut Latte. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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