在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 127.88克 | 碳水物: 149.20克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. 午餐: Магнит Булочка для Хот-Дога, Astoria Бургер Соус, Помидоры, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. 晚餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 小食/其他: Bonvida Тарталетки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|