在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 105.22克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak, Çörekotu, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin. 晚餐: Pepsi Max, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Mantar, Ülker İçim %18 Yağlı UHT Krema, Ezogelin Çorbası, Portakallı Ayvalı Patatesli Kereviz 🍲. 小食/其他: Elma 🍎, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, BİSTO Kepekli Galeta 🥖, Avofarm Hindistan Cevizi Yağı. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
 评论
|
|