在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 76.20克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Cheese Light. 午餐: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Самогон. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|