在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2325 千卡
|
脂肪: 130.90克 | 蛋白质: 152.64克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Вольчек Розетка С Клубникой, Вольчек Булочка со Сливками , Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. 午餐: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Лента Салат Витаминный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Петелинка Котлета Куриная на Пару. 晚餐: Margot Fromages Сыр Паради Жура , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконива Сыр Щучанский, Рестория Шеф Хумус Классический, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 小食/其他: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Пава Пава Шеи Индеек. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|