在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 133.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 午餐: Твердый Сыр Пармезан, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 晚餐: Брокколи Тушеные, Котлета Рыбная. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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