在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 74.12克.
早餐: Banane, Äpfel, Apfelsinen, Kaffee mit Milch. 午餐: Niederegger Marzipan Classic, Gurke (mit Schale), Whole & Pure Whole & Pure Brötchen, Arla Skyr, Gutfried Putenbrust Natur. 晚餐: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. 小食/其他: Weißwein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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