在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 47.89克.
早餐: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Coffee Like Капучино (400мл), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. 午餐: Самокат Сыр Сулугуни 45%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Самокат Горчица Баварская, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Amoy Соевый Соус, Vитамин Бельгийская Смесь, Shelly Cruz Gold Морской Коктейль Замороженный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|