在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 173.78克.
早餐: Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья Гречневые на Молоке , Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Размешайка Кексики с Черемухой, Греческий Салат, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Лагман. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|