Mjay2的日记, 2023年04月26日

在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

91.5 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月26日:

905 千卡

脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 83.62克. 午餐: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Reis (Gekocht). 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. 小食/其他: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien. 更多的......

3528 千卡

运动: 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 5 小时, 驾驶 - 1 小时, Apple Health - 9 小时和 30 分钟. 更多的......

稳定体重

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