在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 192.81克.
早餐: Kellogg's Tresor, Choco Nougat, Lifeplus Daily Biobasics, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 午餐: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Weizenbrötchen, Käse, Salami. 晚餐: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Erasco Hühner-Nudeltopf. 小食/其他: Orangen, Kinder Country, Orangen, Kinder Country, Aldi Nougateier. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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