IckebinsDrea的日记, 2023年04月26日

在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 18.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月26日:

2672 千卡

脂肪: 147.32克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 118.85克. 早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Kaffee, Sodexo Currywurst mit Pommes, Weintrauben. 晚餐: Aldi Mandeln. 小食/其他: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. 更多的......

1690 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 12 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时和 30 分钟, 休息 - 7 小时和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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IckebinsDrea的体重历史

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