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première victoire...dire au-revoir et à jamais j'espère au chiffre 100 !
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99.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 145.32克.
早餐: Café, Lait d'Amande, Banane. 午餐: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Trio de Crudités, Riz Blanc, Lait de Coco, Cari de Poulet. 晚餐: Président Beurre la Motte Demi-Sel, Fromage Brie, Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Gingembre, Coriandre, Carottes, Chou Rouge, Choux Blanc. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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