在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 124.84克.
早餐: Голден Яблоко , Пятерочка Матнакаш , Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Уральские Пельмени Пельмени Куриные , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Форель, Редис, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|