在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 115.87克 | 碳水物: 121.23克.
早餐: Яйцо Всмятку, Эконива Сыр Щучанский, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. 午餐: Волков Крылышки Чикен-Гриль (Сладкие), Брокколи, Гречка Отварная. 晚餐: Рис Вареный, Помидоры, Минтай Запечённый. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|