在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
667 千卡
|
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Landmark Колбаса Милано, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира). 晚餐: Масло Подсолнечное, Майонез, Говяжья Сосиска, Лаваш Тонкий, Санта Бремор Коктейль Классик. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|